10.02km 1:00:22 (6:01)
61.40kg 10.8% 5.5
チャリで出勤し、第3問題。だいぶ分かってきて、夕方までには、今やろうとしていることは出来ないことが分かった。さて、どうやってまとめようか。
うんうん唸って考えたので疲労困憊。
帰宅し、嫌だ嫌だと言いながらもたかどんと湖畔へ走りに出かける。
足は非常に重たい。だから本日はEペースで十分。疲労回復させよう。
意外と寒くて指先が冷たい。走りもゆっくりだから体も温まらない。足の筋肉1本1本が疲れて張っている感じがする。
かなり苦痛であったが、途中から第3問題の落としどころを考えながら走った。
走り終えると充実感。何より後悔というか後ろめたさというか情けなさというか、負の感情を持たなくて済むのがよい。
そして、1日空けた明日のワインが楽しみ。
