甘く見てはいけない

56.30kg 6.3% 1.0

朝は爽快な目覚め。ほぼ完治か、走れる日も近いと嬉しくなる。

午後には2時間ほど軽く仕事。

久しぶりにシャワーも浴びる。

ワインを堪能した晩飯後、ソファーで居眠りをしていたら寒気。急いで測定。なんとまあ、測定値は2日前に戻ってしまった。

侮ってはいけないことを痛感。

これで年末年始の走り込みはパーである。