7.07 KM 48:24 (6:51)
昨日は雨が降っていたので、休足してしまった。しかも、その前日のE+Tペース走で無理をしたら、腰の左部分がちょっとおかしくなった。歩くときも何となく違和感があって多分他人が見ても分かるだろう。
そういうわけで本日は疲労回復走だ。授業日でもあるから早めに帰って夕方走る。そうそう、学内ではわしのお気に入りのコッペパンはもはや売っていないので、今日は朝コンビニで黒糖のコッペパンを買っていった。それだけでは無い、授業日はおやつのパンを許しているのだが、実は今週は月曜から毎日食っている。明日も食えば1週間毎日食ったことになる。
まあ、どうでも良いことか。とにかくゆっくり走る。このくらいなら体に良いのだが。
