2017-09-12から1日間の記事一覧

Eペース走10km・脱力フォームを心がけてみる

10.03 km 57:35 (5:44) 月曜日:久しぶりにチャリで通勤。 午前中は新プロジェクトの準備。昼飯食ってしばらくしてからゼミ。 明日は雨の予報なので疲労回復走を行う予定だったが、足の疲労感が大きいという理由をつけてサボってしまった。まあ実際、毎日よ…