7.01 km 38:32 (5:30) 水曜日：禁酒2日目 59.85 kg (思ったより減らない、腹は減っているのに) いつもより1時間早く目が覚め、そのまま起床。チャリで通勤し6時前には学校に着く。 終日、論文。最終章に目処を付けるが、夕方に計算間違いに気づく。修正。 少…