2019-04-02から1日間の記事一覧

サブ4ペース走10km・ゼロからのスタート

10.01km 55:32 (5:33) 63.15kg 12.5%(体脂肪率) 7.5 (内臓脂肪,単位は忘れた) 天気が良いので気分良く出勤。 午前中は、新しいプロジェクトの考察。まだ予断を許さないので、慎重に考える。 午後は学生と論文の読み合わせ。先日は4時間かかったが流石に2回…