休足。帰宅前からわくわく。 60.75kg 10.4% 5.0 (昨日走ったのに悪化しているのは何故？) ○右足首、アキレス腱からふくらはぎにかけて張りがあるのは変わらず。 今日も目覚まし前に目が覚めて、少し早めに起床。 まずは少し授業の予習をしてから、プログラム…