10.02km 55:26 (5:32) 60.95kg 10.6% 5.0 今日はめまいは大丈夫。 朝から論文、午後はyとゼミ。発表の練習と論文打ち合わせ。その後は、再び論文。ポンチ絵も描いてほぼ完成に近づく。 帰宅し湖畔へ走りに出かける。今日は大分涼しい。久しぶりなのでサブ4ペ…