2019-09-04から1日間の記事一覧

サブ4ペース走10km・ピッチ走法の方が良いか

10.04km 55:13 (5:30) 60.60kg 10.2% 4.5 チャリで出勤。 午前中は、先日論文にしたyのテーマの発展を考える。次元を一つあげるのである。かなり面倒になるが面白いだろう。 午後は短い会議ののち、午前中の続き。 本日である程度の目処は立った。 帰宅し湖…