2019-09-19から1日間の記事一覧

ビルドアップでEペースからMペース走・集中力を欠く一日

10.10km 55:33 (5:30) 60.85kg 10.5% 5.0 チャリで通勤。今日は後期に卒研として学生にやってもらう課題をあれこれと考える。いずれも、これまでわしがチャレンジしたが、今ひとつブレークスルーがなくてペンディングになっている課題。あれこれを悩むが、過…