2019-09-29から1日間の記事一覧

Eペース10km・いろいろと忙しい1日であった。

10.01km 59:16 (5:55) 59.30kg 10.0% 4.0 朝テレビをつけると競歩を放映中。楽勝と思われた鈴木選手、最後は手に汗握る展開。優勝できて良かった。 こののち、この一週間の食材を準備。ぶりと豚の味噌漬け、それから今晩の焼き鯖の押し寿司。 そうしているう…