10.01km 1:03:27 (6:20) 60.10kg 9.9% 4.0 昨夜は熟睡。 早めに起きて出勤。 朝からずっと第2問題に集中する。終日ほぼ第2問題。 午後になるとそわそわする。あまりお腹は空かないが、走るのに食べないのはいけない気がしてパンを食う。パン中毒の末期的症状…