12.26km 1:05:51 (5:22) 59.95kg 9.2% 3.5 昨晩、眠っているときに突然左足のふくらはぎが攣って悶絶する。 朝起きても痛みが残っている。 午前中はレポート採点。昼時に駅まで買い物に出かける。久しぶりに牛丼が食いたくなって吉野家で購入して帰宅後にた…