21.99km 2:02:25 (5:34) 60.35kg 10.1% 4.5 昨晩も熟睡。疲れているのか。 午前中、まずはレポートの採点をさくっと終わらせ、第2問題の論文書き。 午後は、しばらくゆっくりしたのち、14時過ぎに走りに出ようと思ったがガーミンの充電を忘れていた。0％から…