22.06km 2:02:50 (5:34) 59.65kg 11.5% 5.5 午前中は、以前から頼まれていた共同研究者aのポスドク応募のための推薦状を仕上げる。その後は少し論文を進める。 昼食にはチャーハンを作成。少し居眠りをしているともう走る時間。 今日は、連休走り込みの一環…
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