10.01km 55:30 (5:33) 60.35kg 9.6% 4.0 雨なのでバスで出勤。 午前中は論文執筆。午後は会議2つだったがなんと40分で終了。常にこうあって欲しい。 続けて論文執筆。あと少しで最後まで行く。 さて、かすみがうらマラソンのエントリー締め切りは過ぎた。出…