10.08km 56:39 (5:37) 60.30kg 10.9% 5.5 今日は振替休日。5:30に起床し、まずは学生と学会発表の概要の作成。実は本日が締め切りであった。昼過ぎまで断続的にメールでやりとりをする。 基本的には論文の執筆。 16時まで仕事をする。やはり平日に20km走をす…