10.09km 56:38 (5:37) 61.20kg 10.4% 5.0 ゆっくりと起きる。 午前中は、新年度の講義ノート作り。Bessel関数の章を付け足すための準備をする。 昼飯ののち、駅までぶらぶらと買い物。砂肝を仕入れる。 帰宅後は、講義ノート作りの続き。来年度は学科長が回…