2020-07-26から1日間の記事一覧

Eペースロング走17km・論文改定は山を越える

17.01km 1:41:44 (5:59) 62:00kg 11.2% 6.0 体重もついに62kgの大台に乗る。それもあって最近ではEペースでも体が重く感じる。このまま走れなくなるのではないか、との恐怖心も湧いてきた。もう少し真摯な態度でランニングに向かい合わなければならない。 朝…