11.33km 1:06:26 (5:52) 61.55kg 11.6% 6.5 今日はゆっくりと過ごす。桜田門外の変も上巻だけしかないので、一外交官の見た明治維新を読み始める。 午前中なのだが、お坊さんに読経してもらう。 午後、買い物に出かけようと思うと滝雨が降ってきたので家でし…