10.01km 56:25 (5:38) 60.95kg 10.1% 5.0 いつもより遅く起きて、午前中はノート作り。おかしい点はどうも解消されないようで困ったものだ。それなら何か意味があるはず。 昼過ぎに買いものに出かけて、午後は北天の星を読む。 天気もあまり良くないので早め…