11.01km 1:02:17 (5:39) 60.65kg 10.2% 5.0 いつも通りにチャリで出勤。 朝は授業のノートを準備する。すぐに授業。10月の開始時にはそこそこ質問もあったのだが、徐々に学生の反応がなくなってくる。 終わるとたかどん弁当。今日はデザート付き。 それから…