Apple Watch 10.10km 1:06:37 (6:35) [garmin 9.01km 58:39 (6:31)] 59.15kg 8.8% 2.5 (わしの走力はサブ4ペースなので、この前後でしんどさが大きく変わる。同様に、体重の閾値は60kgで、この前後で様々なデータが大幅に変化する) 熟睡して遅く起きる。 午…