10.04km 59.32 (5:56) 58.55kg 7.8% 1.0 久しぶりにトイレに起きる、3:30という最悪の時間。 早めに起床し、早めに出勤。 今日は暖かくなりそうなので半袖のポロシャツである。しかし、朝はかなりひんやりする。 論文関係の仕事。よく分からないところを考え…