2021-05-22から1日間の記事一覧

サブ4ペース走12km・1日だらけてしまう

12.01km 1:07:05 (5:35) 体重計測忘れ なんとなく疲れが溜まっているのか気力が湧かず、終日だらける。 夕方には、たかどんと河畔に走りに。 まだ先週末のインターバル走の影響が残っているようで、調子はまあまあ。ただ、往路はやはりあまり頑張る気もしな…