56.85kg 7.2% 1.0 (最近、それほど走っていないのだが体重が減りつつある。昨晩もそうなのだが、走った後に消耗して食べられない。麦茶をがぶがぶ飲んで腹が一杯になってしまう。体重減少は単に水分の問題なのだろうか。食が細ってきたのだろうか) さて、昨…

10.01km 1:00:34 (6:03) 57:30kg 7.8% 1.0 朝はドラマを見た後、買いものへ。 午後も少しドラマを見てからインターネットの接続をする。先日、携帯・光をソフトバンクからドコモに乗り換えたので、今日はルーターの設定。しかし、接続出来なくてに難儀する。…