10.01km 1:04:11 (6:25) 58.35kg 8.8% 2.0 昨晩はよく寝た。 午前中は買いもの。農家へ米を取りに行って、途中でパスタの昼食の後、食料品と日用品の買いもの。 帰宅するともう13時。 少し休んだ後、食材の仕込み。それから掃除。いつもの日曜日である。 夕…