11.02km 1:04:33 (5:52) 58.50kg 8.1% 1.5 いつも通りに出勤。今朝も寒い。手袋もする。 今日も終日、例の問題。いろいろと他の文献も当たる。 雨の心配もあったが、どうにか持った。 それで帰宅し、たかどんと予定通り湖畔へ走りに出かける。 今日も安眠の…