10.03km 54:21 (5:25) 58.55kg 8.1% 1.5 昨晩はよく眠ったとは思うが何度か目を覚ます。 少し早めに起床し、失われた時を求めて、を読む。 読むのを止められなくて、結局午前中は読書で終わる。第1巻読了。なかなか難しくて精読するので時間がかかる。 昼食…