10.04km 56:28 (5:37) 58.20 kg 8.0% 1.0 今日はゆっくりと論文執筆。まずは今までのノートを論文の形にしているのだが、まだまだ終わりが見えない。疲れると、失われた時を求めてを読む。今は「スワンの恋」である。 夕方、たかどんと湖畔へ走りに出かける…