58.25kg 8.3% 1.5 昨晩は熟睡。足がじんじんするが、疲労の方が上回ったか。或いは、気温が下がって体へのダメージが以前より下がってきたのか。平日でも多少のきつめの練習でも夜は眠れそう。 いつも通りに起床し、いつも通りに出勤。 今日は自由な1日なの…