10.01km 55:49 (5:35) 58.20kg 8.5% 2.0 昨晩も死んだように眠る。 朝起きてようやく復活してきたよう。 午前中にたかどんと買いもの。帰宅して昼飯のカツ丼作成。しばらくゆっくりした後に掃除。 その後、たかどんと湖畔へ走りに出かける。 今日はゆっくり…