58.30kg 8.6% 2.0 昨晩は熟睡出来ず。足がじんじんする。 だが、いつも通りに起床しいつも通りに出勤。 朝は会議の予習。10時から会議が始まり終わったのは16:30 。疲労困憊。 夜は研究室のポスドクと飲みに行く。昨年の歓迎会と、来年の春の送別会を兼ねて…

10.01km 54:15 (5:25) 59.00kg 8.7% 2.5 久々の59kg台。寒くなってから徐々に増えつつある。 昨晩もよく眠ったが、途中で意識があった時間もある（が良く覚えていない）。朝は、目覚ましが鳴ると、おお来たか、という感じで止める。 いつもより少し遅めにチ…

58.20kg 8.5% 2.0 昨晩も熟睡。途中で少し目が醒めたがそのまま眠る。朝は目覚ましに叩き起こされる。 この季節には珍しく、今日は荒れた天気である。 先日の重要業務で臨時の自動車入構証を取得してあったが、当日は使わなかったので、今日使わせてもらう。…