23.01km 2:10:44 (5:41) 59.45kg 8.8% 3.0 今日は遅く起きる。 午前中は最初だけニューイヤー駅伝を見た後、失われた時を求めてを読む。 午後は、ほとんど何をする暇も無く、走りに行く時間となる。 走り納めと認識しながらのランニングが出来なかったので、…