10.09km 55:51 (5:32) 59.45kg 9.2% 3.5 昨晩は疲れてよく眠る。 今日は遅く起きる。午前中は昨日の論文の不具合を検討。半分程度は改良する。 午後はたかどんが出張なので、駅まで送っていて、晩飯の刺身を買う。 午後も論文の不具合改定。15:30となったが…