58.95kg 9.6% 3.5 理事会も大詰めを迎えていて、考えるべきことが山積。昨晩はそれが気にるし、論文も気なるし、腹も一杯だしで、なかなか寝付けなかった。ふと気がついていま夢を見ていたので寝ていたのだな、と認識。そんなわけで非常に浅い睡眠で4時には…

59.45kg 8.8% 3.0 朝５時に目が醒めると、たかどんも目が醒めて、そう言えば黒豆は1日漬けておくんではなかったかという話になる。確かにレシピを見ると長い順日が必要。起きて黒豆を一旦煮て火を止める。松前漬けも作成。数の子の塩抜きも始める。 それから…