11.02km 1:02:07 (5:38) 59.20kg 9.3% 3.5 昨晩は熟睡して4:30に目が醒めてしまう。早めに起床。 チャリで出勤。幾分、夜明けが早まった感がある。 今日は終日、論文改訂。だいぶ様になってきたが、まだ間違いがあるのは困ったことだ。 帰宅後は、たかどんと…