10.01km 1:01:31 (6:09) 59.40kg 8.7% 2.5 昨晩は珍しくトイレに起きる。その後はあまり熟睡できなかった。 いつも通りに出勤。今朝も寒い。 大学からの要請で、今日から授業は遠隔のみ。居室から授業を行う。 授業のアンケートとして、君らにとってどのよう…