10.04km 55:20 (5:31) 58.80kg 8.4% 2.0 よく眠って起きる。 午前中はノート作りをする。 昼に駅へ買いものへ行って、弁当を買う。年末ジャンボを宝くじ売り場で見てもらったら3000円が当たっていてびっくり。しかし、考えてみれば3000円で買ったのだが。 午…