10.01km 57:11 (5:43) 59.35kg 8.6% 2.5 3時頃目が醒めてしまう。そのまま考え事をしていつもより早い起床。 必然的に早めに出勤。 今日も終日、新問題。大分進んだ。なかなか良い。 帰宅後、たかどんと湖畔へ走りに出かける。小指はまだ痛いがましになって…

10.01km 57:11 (5:43) 59.35kg 8.6% 2.5 3時頃目が醒めてしまう。そのまま考え事をしていつもより早い起床。 必然的に早めに出勤。 今日も終日、新問題。大分進んだ。なかなか良い。 帰宅後、たかどんと湖畔へ走りに出かける。小指はまだ痛いがましになって…