12.02km 1:13:08 (6:05) 57.75kg 7.7% 1.0 今日はたかどんが出勤で5時に起床。 たかどんを見送ってから卒研の資料ノートを書き進める。 その後、買いもの。昼飯後は、食材仕込み。昨日買った鯛のさくを食い損ねたので、昆布締めにしてみる。 ふと気がつくと…