10.35kg 58:01 (5:36) 58.35kg 7.9% 1.0 昨晩も疲れから熟睡。トイレに起きたときに少しめまいがしたが、再びすぐに熟睡。疲れが溜まっている気がする。 遅く起きて午前中は日本語解説を執筆。大分進むが仕上げるまでには時間がかかりそう。 12時になって外…