10.01km 1:00:03 (6:00) 57.90kg 7.6% 1.0 昨晩もよく眠る。 本日、午前中は日本語解説の執筆。主に図を作成。 晩飯には刺身でも買ってきて食おうと思っていたが、それならば、鯛の昆布締めを作りたくなって、午後は、近所に買いものに行いく。 帰宅後、その…