8.07km 50:09 (6:13) 58.20kg 7.9% 1.0 昨晩は2時頃に目が醒めてしまい、しばらく眠れず考え事をする。 遅く起きて、午前中はたかどんと買いものへ。 午後は掃除。 夕方にはドラマを見たが、眠たくて一旦止めて、再び見て眠たくなってまた止める、を繰り返す…