10.03km 55:17 (5:31) 58.75kg 8.3% 1.5 昨晩の熟睡度はいまいち。 いつも通りに起床しチャリで出勤。今日は久しぶりに天気が良くて気持ちが良い。 午前中は新問題に戻って考えて、それから新新新問題に取り組む。 あっという間に昼になる。 午後は、日本語…