10.07km 1:04:13 (6:23) 57.60kg 7.3% 1.0 今日はたかどんが出張。5時起きである。 たかどん出勤の後、新授業ノート執筆。それから買いものへ出かける。 午後は昼飯後、居眠りしたり読書したり。とにかく眠い。 掃除はサボってしまった。 復活後は再び新授業…