10.01km 56:11 (5:37) 58.70kg 7.7% 1.0 昨晩はよく眠って、いつも通りに起床し、チャリで出勤。良い天気である。 朝から新問題で、多少後退した感がある。なかなかうまくいかない。そもそも出来ないのか？ 昼飯の後には卒研。だが、2時間ほどで終わってしま…