57.65kg 7.4% 1.0 昨日のランニングでついムキになって流しをかなり本気で大人げなく走ってしまって、その結果、足がじんじんして就寝時に寝付きが悪かった。 ということは、これまでの流しは手抜きだったのか。 ともかく、今日は眠れないかも、仕方が無いの…