10.08km 54:34 (5:25) 57.30kg 7.5% 1.0 昨晩はよく眠った。 午前中は買いもの。 午後は、昼食後に失われて時を求めてをしばし読んだり昼寝したり。 それから食材を仕込んで掃除。 その後も失われた時を求めてを読む。 今日は仕事はせずにゆっくりと過ごすこ…