10.01km 58:04 (5:48) 56.90kg 6.5% 1.0 最近決まって2時頃目が醒める、どうも睡眠状態が良くないようだ。 チャリで出勤。 午前中は規格化を考える。結構面倒な計算だ。 午後は卒研。今日は皆さん予習をしてきたようで多少の議論にはなる。だが、今年の卒研…